Wie macht ihr das?
Hundert Eltern haben wir gefragt...
Private Tipps und Lifehacks für Paarzeit, Beziehung und Sex.
Auflauf
JOHANNA "Wir sind abends oft so müde, dass wir nicht mehr aufstehen, nachdem das Kind schläft. Aber samstags bereiten wir jetzt immer ein Ofengericht vor, das erst ins Rohr kommt, sobald das Kind ins Bett geht. Wenn es schläft, ist das Essen fertig und wir können in Ruhe genießen und trinken und reden, ohne das uns jemand stört."
Alleinsein
NICOLE "Paarzeit ergibt sich bei uns tatsächlich eigentlich von alleine, wenn wir beide gut drauf sind. Ich gucke also, dass ich meine Alleinzeiten bekomme, in denen ich meine Ruhe habe. Bier mit Freund*innen oder Sport. Das ist mein Lebenselixier, das muss einfach sein. Meine Freundin setzt sich zum Entspannen in ein Café und liest. Wir versuchen alles, uns gegenseitig diese Zeiten einzuräumen, denn dann läuft es wirklich viel besser."
Ohne Partner
VERA "Ich bin seit kurz nach der Geburt alleinerziehend und saufroh, dass ich mich nicht auch noch um einen Partner kümmern muss, der irgendwas einfordert. Ganz ehrlich, ich kann das nur empfehlen."
Verschieben
CAREN "Wir kommen zu nichts. Aber wir finden es ok, dass das so ist. In zwei Monaten haben wir einen Termin im Kalender eingetragen und dann reden wir wieder drüber. Bis dahin hat keiner ein schlechtes Gewissen, dass der/die andere sozusagen vernachlässigt wird."
Therapie+Kitaplatz
CHRISTINA "Unsere Beziehung wäre im ersten Babyjahr fast gescheitert. Wir haben eine Therapie gemacht und die Zwiegespräch-Technik gelernt und angewendet. Langsam geht es besser, wir verstehen uns wieder und wir haben einen Kitaplatz. Das macht vieles einfacher."
Madeleine (Sonntag, 02 Februar 2020 21:43)
Wir haben jetzt ein Jahr zu dritt geschafft: als Paar vor allem durch Freiräume für einander. Jeder bekommt so viel Zeit wie möglich für Freundschaften, Sport, Bier, Politkram und co - und seit das Stillen abgeschlossen ist war das ein voller Erfolg. Zweisamkeit ergibt sich zur Zeit irgendwie von selbst, wenn keiner sich allzusehr eingeschränkt fühlt. Mal sehen, wie sich das durch die Rückkehr in die Lohnarbeit verändert.